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Online Training mit Oli

Olitraining

Oli, Ronya und Kinder des neuen Anfängerkurses

Wie schon vor Monaten während des Lock Down führt Oli auch wieder Online Trainings während des aktuellen Shut Down durch. Das Training findet für die Kinder des neuen Anfängerkurses Dienstags und Freitags (hier geht es hauptsächlich um Spaß und allg. Bewegung) und für alle anderen Karateka Montags, Mittwochs und Donnerstags (Karate- und Fitnesstraining) um 18:00 Uhr statt. Am Besten klappt das Online Training mit dem Laptop oder dem Tablet, eine spezielle Software wird nicht benötigt.

Wie funktioniert es?
Wer mitmachen möchte, sendet einfach eine E-Mail an oliver.benz(at)saitow.ag. In der E-Mail gebt ihr an, dass ihr gerne am Training mitmachen möchtet, Namen und Alter sowie eine Telefonnummer. Das Alter ist wichtig, damit Oli die Übungen den Teilnehmern anpassen kann. Die Telefonnummer daher, da ihr dann in eine WhatsApp Gruppe aufgenommen werdet und darüber ggf. vorher Infos zum Training erhaltet. Z.B. dass ihr eine Getränkeflasche bereit halten solltet, weil im nächsten Training kleine Gewichtsübungen damit gemacht werden usw.. Vor dem Training erhaltet ihr dann an die E-Mail Adresse eine Einladung gesandt. Dort ist ein Internetlink aufgeführt, den ihr ganz einfach am Tablet, Laptop oder Handy anklicken müsst. 
Natürlich müsst ihr nicht an jedem Training teilnehmen, sondern nur, wenn ihr Lust und Zeit habt. Das Ganze soll vor Allem Spaß machen und euch ein wenig fit halten, bis das reguläre Training wieder stattfinden kann. Viel Platz benötigt ihr auch nicht. Es reicht, wenn ihr bequem zwei Schritte in jede Richtung machen könnt.

Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß und ein dickes Dankeschön an Oli, dass er das Online Training erneut so engagiert durchführt.

   

Trainingshinweise  

  • Kompletter Trainigsausfall bis Ende der Weihnachtsferien aufgrund des verlängerten Shut Down des Bundes und der Länder. 
  • Absage des Erwachsenen SV Anfängerkurses. Verschoben auf Januar
   

Bestelltermine Kaiten  

Stichtage für die nächsten Bestellungen

  • Bestellungen bitte bei und in Absprache mit Tobi.
   
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